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当院は、首肩の痛みや不調だけではなく、腰痛や手足の痛みやしびれなど

体のいろんなところの不調で悩んでいる方がご来院されます。

また、猫背や巻き肩・骨盤のゆがみなど姿勢や骨格の悩みも多いです。

その中でも近年増え続けているのが「スマホ首」による不調でのご来院です。

上の図を見て頂くと分かると思いますが、頭が下がれば下がるほど首肩への負担が大きくなります。

その結果、首肩こりや背中の張りなどに繋がります。

スマホを見ているときの首の骨はどのような状態かというと

上の図（左）のようにストレート（真っ直ぐ）になっていますし

その影響で巻き肩や猫背にもなります。

図の右が良い姿勢ですが、首は顔側に少しカーブしています。

その結果、頭の重さは分散され過剰に首や肩に負担が掛からなくなります。

これでお分かりの様に、スマホ首（ストレートネック）だけを良くするだけでは、殆どのケースでちゃんと治りません！

巻き肩や猫背、また骨盤も影響します。

これらすべてを整えることで、初めてスマホ首もちゃんと治ります。

同じスマホ首でも体の状態が人によって違います。

スマホ首のセルフケアを試しても治らない方は、当院へご相談ください。