反り腰による腰痛の原因とセルフケア 2022.11.09 腰痛・ぎっくり腰 長野カイロプラクティックには、いろんな腰痛の方がご来院されます。その中でも反り腰による腰痛も多いです。そこで今回は、反り腰によって腰痛になっている方へその原因と少しでも改善できるセルフケアを解説します。まず、反り腰の原因ですが人それぞれ... 続きを読む
当院の骨盤矯正 2022.09.16 骨盤 長野カイロプラクティックでは、特に首肩周りの不調の方が一番多く来院されます。しかし、首肩周りの不調でも骨盤のズレがある方が殆どです。 そのため、いろんな症状でご来院されても骨盤矯正をすることが多いです。そこで長野カイロプラクティック... 続きを読む
イスに座るとすぐ足組みしてしまうのは? 2022.06.09 骨盤 長野カイロプラクティックへご来院される方のお悩みで多いのは、首肩と腰に関連した症状が多いです。そんなお悩みの方でよく聞くのが「イスに座るとすぐ足組みしてしまいます」これは、非常に多いです。そのため「骨盤がゆがんでいると思うので診てくださ... 続きを読む
寝付けない、やる気が出ない・・5月病かも?! 2022.05.12 5月病 長い方は、10連休だった今年のゴールデンウィークも終わり続々と休み疲れや肩こりや腰痛の悪化でご来院されています。 毎年、ゴールデンウィーク明けはこんな感じですがこれから増えやすくなるのが5月病といわれる寝付けない、やる気が出ない、だ... 続きを読む
よく寝違える方へ・・それは普通ではありません! 2022.04.06 寝違え・筋違え 春になり随分と過ごしやすい気候になりましたがその結果、ぎっくり腰や寝違えが増えています。今回は、「よく寝違える方へ」寝違えの頻度は、どれくらいでしょうか?年に1回ですか?それとも3回ぐらいしてますか? 結論から申し上げますと、年に1回... 続きを読む