お悩み別改善法

腰が痛くて長く座れない

長時間座ることができない時の施術方法は

デスクワークや車の長距離運転される方など座ることが多い方にとって長く座れないのは、とても辛い症状です。
これは、座った姿勢に問題があることが殆どです。
背中や腰を丸くして座っていませんか?
なるべく腰を伸ばして座るのがいいのですが、骨盤や背骨がズレているとその姿勢が長時間取れない方ばかりです。
逆に無理して伸ばして座ると、違うところが痛くなったりする場合があります。
そのため、腰が無意識に伸ばせる姿勢が取れるようになる必要があります。
長野カイロでは、座って一番腰への負担が少ない座り姿勢が取れるよう原因を見つけ施術しています。

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