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春になり随分と過ごしやすい気候になりましたが

その結果、ぎっくり腰や寝違えが増えています。

今回は、「よく寝違える方へ」

寝違えの頻度は、どれくらいでしょうか？

年に1回ですか？

それとも３回ぐらいしてますか？

結論から申し上げますと、年に１回でも多いです！

それぐらい滅多になるものではありません。

なので、よく寝違える方は普通ではありません。

寝違えるということは、それだけ首の動く範囲が正常より狭くなっていると言えます。

その殆どの根本原因は、骨盤や背骨の関節の歪みになります。

寝違えの痛みだけなら、1週間ほどで取れることが多いですが

それはあくまでも痛みが治っただけです。

根本原因が治っていることにはなりません。

そのためよく寝違える方は、根本原因が変わってないまたは酷くなっています。

最悪、この状況が続くと首のヘルニアや朝起きれないほどに酷い寝違えを起こすことになるかもしれません。

過去に朝起きれない程の重度の寝違えを年に１回必ず起こしてしまい

そのたびに救急車を呼んだことがある方もいらっしゃいました。

その方も根本原因を治した後は、寝違えなくなりました。

• 毎年、何回も寝違えになっている方
• 寝違えの頻度が増えている気がする方
• 今まさに寝違えている方
• 首の動きが悪く首肩こりが酷い方

など、根本原因を知り根本改善を目指したい方は長野カイロプラクティックへご来院くだい。