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長野カイロプラクティックでは、問診・検査・カウンセリングの流れで施術に入ります。

検査結果をお伝えするカウンセリングの時に、反り腰を指摘すると

「私は反り腰なんですね！」

と自覚していない患者様もいらしゃいます。

そこで、簡単なセルフチェックのやり方をご説明します。

• 壁に両足のかかとを付け、背中も壁に付けます。
• その状態で、腰に握りこぶしがはいるぐらいあいていたら反り腰の可能性あります。

正常でしたら、手のひらが入るぐらいの隙間になります。

反り腰になるのは、いろんな原因があります。

反り腰を改善したい方は、お気軽にご相談ください。