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福岡市博多駅前のカイロ整体　長野カイロプラクティックです。

今回のテーマは「ふくらはぎが固いとぎっくり腰になる？！」

というテーマでお話します。

これから3月になると気温も上昇し暖かくなります。

そうすると増えてくるのが、ぎっくり腰です。

ぎっくり腰の原因は、いろいろあって一つではありません。

今回は、その原因の一つになることがある「ふくらはぎが固い」場合です。

腰痛なのにふくらはぎ？？？と思われるかもしれませんが

長野カイロプラクティックにぎっくり腰で来院される方で

このふくらはぎが固いことが起因して痛めた方も結構います。

まず、ぎっくり腰にならないことが先決ですが

もしなってしまった方で、自分がふくらはぎが固いために

痛めたのか？それ以外の原因なのか？

それを簡単に見極める方法をご紹介します。

まず、立った状態で上半身を前に曲げると腰が鋭く痛むとしましょう。

次に、椅子に座って同じように前に曲げてみます。

もし、これで痛みが和らいだり、立っている時より

前に曲げれる場合は、ふくらはぎが固いことが原因の可能性があります！

その場合は、アキレス腱を伸ばしてみたり

ふくらはぎをご家族の方に揉んでもらったりして

ふくらはぎが固い場合はそのように対処してみてください。

多くの場合、それで立って前に曲げても

痛みが軽減していることが多いです。

しかし、これはあくまでぎっくり腰の痛みを軽減させる方法で

対処療法的なものになります。

何故なら、「ふくらはぎが固くなった原因」が別にあるからです。

ふくらはぎを弛めて動作が少し楽になっても

ふくらはぎが固くなった原因が変わらない場合は

また固くなります。

ぎっくり腰になってしまった直接的な原因がふくらはぎだったとしても

ふくらはぎが固くなった原因を取り除かない限り

また、ぎっくり腰になるかもしれません。

長野カイロプラクティックは、ぎっくり腰の痛みを早く取る治療も行いますが

最終的には、ぎっくり腰の根本原因を取り除く治療を行っています。

• 毎年、何回もぎっくり腰になる
• 慢性腰痛を根本改善させたい
• 過去にぎっくり腰になった経験があり、大した治療をしなかった
• 今後自分がぎっくり腰になるのか？大丈夫か知りたい

そのようなお悩みの方は、お気軽にご来院ください。

あなたの根本原因を見つけ、分かりやすく原因をご説明・取り除く治療をいたします。